Bases fundamentales para un Vida Sana

Control emocional + buena nutrición + actividad física = Calidad de Vida

1) Emocional

...porque nuestros estados emocionales influyen en todas las desiciones de nuestra vida.

2) Nutricional

...porque somos lo que comemos y nuestro cuerpo lo expresa a través de su estado.

3) Actividad Física

...porque no sólo colabora con una buena salud, sino que genera sensación de bienestar, ya que al realizar ejercicio liberamos endorfinas, la hormona de la "felicidad".

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jueves, 1 de octubre de 2020

Productos Ecológicos: ¿Cómo los identifico?

 El mercado va cambiando y los productos ecológicos van tomando protagonismo en las compras cotidianas de la gente. En las últimas encuestas se ha sabido que un gran porcentaje de los consumidores afirman que compran al menos un producto ecológico en su compra semanal.

Pero vamos a conocer que es un producto ecológico.

Los productos ecológicos son aquellos que no contienen aditivos artificiales ni pesticidas de síntesis. Se obtienen mediante técnicas que aprovechan los ciclos naturales de desarrollo de las plantas y los animales y además evitan el uso de agentes externos. En su producción se reduce la emisión de sustancias nocivas y contaminantes al entorno, mejorando la calidad del agua y el aire en las zonas donde se cultivan, lo que se hace extensivo a todo el planeta.

Ahora bien  ¿Cómo identificamos estos productos a la hora de la compra?

Aquí las claves para identificar un producto ecológico.


  1. Certificado de la Unión Europea: todos los alimentos o productos ecológicos están etiquetados con el sello de agricultura ecológica de la UE. Esto certifica que cuentan con la garantía de que han cumplido las normas de producción, elaboración y distribución que marca la normativa.
  2. Indicaciones de origen del producto: especifica el lugar de obtención de la materia prima.
  3. Código del organismo de control que certifica el producto: el logo de la UE se acompaña de un código de la entidad que certifica el producto.
  4. Especificación de los ingredientes ecológicos.
  5. Método de producción del producto.

Hoy en día existen marcas que dedican todo su esfuerzo a obtener este tipo de productos y nosotros en nuestra Tienda buscamos siempre ofrecer la mejor calidad de los productos ecológicos que existen en el mercado.

lunes, 29 de abril de 2019

Alimentación Ecológica: ¿Por Qué?


  En los últimos años ha tomado fuerza el tema de la producción ecológica y todos se preguntan ¿por qué? ¿por moda? evidentemente algo está sucediendo y debemos poner atención en ello.

    No es casual el caos climático que estamos teniendo, los cambios estacionales que ya no son los habituales y los temporales sin límite que están sucediendo a lo largo y ancho del planeta.

  También hay que poner atención en la cada vez mayor incidencia de enfermedades no transmisibles, las intolerancias alimentarias y los cánceres cada día más frecuentes.

  Hay muchos idas y vueltas con el asunto, pero lo cierto es que se está empezando a pensar en que todo lo que sucede, algo tiene que ver con la alimentación y el estilo de vida. La fabricación de los alimentos y el exceso de aditivos, conservantes, saborizantes, plaguicidas, pesticidas, fertilizantes entre otros, no sólo afectan al medio ambiente, sino que también afectan a la salud.

  Llegó el momento de tomar consciencia y pensar en el futuro de nuestro planeta y de nuestra salud, para lograr bajar la incidencia de enfermedades evitables y mejorar nuestra calidad de vida.