Bases fundamentales para un Vida Sana
Control emocional + buena nutrición + actividad física = Calidad de Vida
1) Emocional
...porque nuestros estados emocionales influyen en todas las desiciones de nuestra vida.
2) Nutricional
...porque somos lo que comemos y nuestro cuerpo lo expresa a través de su estado.
3) Actividad Física
...porque no sólo colabora con una buena salud, sino que genera sensación de bienestar, ya que al realizar ejercicio liberamos endorfinas, la hormona de la "felicidad".
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