Bases fundamentales para un Vida Sana

Control emocional + buena nutrición + actividad física = Calidad de Vida

martes, 15 de diciembre de 2020

Aguacates: ¡Todo lo que necesitas saber!

 Hoy vamos a hablar de un superalimento cada día más elegido por la mayoría de las personas, El Aguacate, un vegetal que posee propiedades tan beneficiosas que muchos desconocen ¡¡Pero ojo!! Todo lo bueno que contiene debe ser aprovechado en las cantidades justas. Propiedades:          Esta cargado de grasas saludables, grasas monoinsaturadas,...