Bases fundamentales para un Vida Sana

Control emocional + buena nutrición + actividad física = Calidad de Vida

viernes, 28 de agosto de 2020

Prevención: Alimentos que nos ayudan

                       En los tiempos que vivimos es conveniente conocer que una dieta equilibrada y adecuada ayuda a que muchas enfermedades puedan prevenirse y controlarse, en caso de ya haberse declarado.La vida sedentaria, los altos niveles de estrés a los que nos exponemos diariamente y la falta de tiempo para...